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Conhecido como Setembro Amarelo, o mês é marcado pelo Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, que ocorre hoje, terça-feira, 10.

Os índices de depressão vêm aumentando, apesar do avanço da medicina e há algo de cultural elevando essas taxas. Colocar a felicidade como objetivo na vida pode estar nos levando à tristeza. Essa corrida incessante pela felicidade oferece problemas comuns para o indivíduo contemporâneo. As pessoas querem se satisfazer a qualquer preço e estamos vivendo uma epidemia de depressão.

Larissa Fireman, psicóloga da DiRad explica que a felicidade acontece quando não estamos atrás dela. Nosso estilo de vida e a necessidade constante de nos mostrarmos felizes estariam contribuindo diretamente para o problema. Quando alguém se debate sobre quão feliz está, quanto mais quer se sentir melhor, acontece o oposto. A busca pela felicidade nos torna depressivos. Não aceitamos bem as mudanças de humor, quando na verdade deveríamos tentar entendê-las. Temos que ser mais tolerantes com momentos de tristeza.

Não somos destinados a ser felizes o tempo inteiro, não é algo a se perseguir. É, simplesmente, um estado de ser. A vida é feita de momentos alegres e tristes. Não existe uma felicidade plena, geral e irrestrita.